Ma grille tarifaire est la suivante :
Mes moyens de paiements acceptés sont :
Êtes-vous remboursé par la sécurité sociale ?
La Sécurité sociale ne rembourse pas la sophrologie. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total de plusieurs séances par an. Je vous fournis une facture à chaque rendez-vous, que vous pouvez transmettre à votre mutuelle.
Pourquoi suivre une thérapie ? En quoi ça m’aidera ?
Le but d’une thérapie est de vous aider à vous comprendre plus profondément. Se faire accompagner, c’est commencer à y voir plus clair. C’est découvrir pourquoi on agit toujours de la même façon, même quand ça nous fait du mal. C’est décider qu’on ne veut plus juste “tenir”, mais avancer. Et ça change tout.
Pourquoi j’hésite à vous appeler ?
Parce qu’on est humain. Et que tout changement fait peur. Notre cerveau aime les habitudes, même quand elles nous font souffrir. J’espère que ce site pourra déjà répondre à certaines de vos interrogations. Et si vous n’êtes pas à l’aise à l’idée d’appeler, vous pouvez m’écrire un mail ou un SMS. Venir en thérapie, ce n’est pas être “fou”. C’est être lucide et courageux. C’est vouloir changer.
Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?
Souvent, la première séance apporte déjà un soulagement : celui d’avoir été écouté, entendu, compris. Ensuite, tout dépend de votre régularité et de votre implication. Les premiers effets positifs apparaissent dès les premières semaines. Et après quelques mois, vous devriez avoir acquis suffisamment d’outils pour continuer seul·e.
Quel est votre caractère ?
On me dit souvent que je suis douce, bienveillante et à l’écoute. J’accueille chaque personne comme elle est, sans jamais porter de jugement. Ce qui me tient à cœur : créer un espace sûr où vous pouvez être vous-même.
Qu’est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des douleurs chroniques, les douleurs ou hyperémotivités des plus jeunes ainsi que la préparation mentale dans les évènements stressants. Mon approche est à la fois rigoureuse et humaine, nourrie par mes formations en sophrologie, pleine conscience et TCC. Et surtout, je ne vous laisse jamais seul·e entre deux séances. Grâce à l'application Myndlee, vous disposez d'un suivi personnalisé entre nos rendez-vous.
Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?
Ce n’est pas un métier facile. Mais c’est un métier qui fait sens. Pouvoir être là, présente, à côté de quelqu’un qui traverse une période difficile, c’est un privilège. Aider quelqu’un à mieux se connaître, à s’écouter, à se respecter, c’est profondément enrichissant.