Quand on vit avec une douleur chronique, ce n’est pas pendant 1h par semaine qu’on souffre. C’est tout le temps.
→ L’application Myndlee me permet de rester à vos côtés entre les séances, pour que vous ne vous sentiez plus jamais seul·e face à ce que vous vivez.
Myndlee est une application de suivi thérapeutique pensée pour les personnes accompagnées en sophrologie.
Elle vous permet d’accéder à des contenus personnalisés, à tout moment, et d’interagir avec moi, simplement.
→ C’est votre boîte à outils apaisante au quotidien.
✔︎ Vos exercices enregistrés (respiration, relaxation, visualisation)
✔︎ Des audios personnalisés pour gérer une crise de douleur, s’endormir, relâcher le corps
✔︎ Un journal de suivi pour noter vos ressentis, douleurs, améliorations
✔︎ Une messagerie dédiée pour me poser une question ou partager un besoin
✔︎ Des rappels doux pour ancrer vos routines de mieux-être
• Parce que la douleur ne prévient pas → vous avez besoin de ressources disponibles immédiatement
• Parce que la régularité change tout → l’application vous aide à intégrer les pratiques dans votre quotidien
• Parce que le lien compte → je reste présente même entre deux rendez-vous
• Parce que c’est simple, doux, et pensé pour vous
• Je vous crée un accès personnalisé dès le début de votre accompagnement
• Vous n’avez qu’à télécharger l’application (smartphone ou ordinateur)
• Tout est inclus dans votre suivi, sans coût supplémentaire
L’accompagnement ne s’arrête pas à la porte du cabinet.
→ Avec Myndlee, je reste à vos côtés, à votre rythme, au quotidien.